Kokią avalynę avėti?

Batai – viena iš svarbiausių žygeivio dalių. Venas iš veiksmingiausių patarimų – nešiotas ne vieną kartą apavas. Tai suteikia kojai mažiau šoko. Kodėl? Nauji batai gali pritrinti pūsles, nes nėra pranešioti ir dažniausiai būna kieti, šilti bet ne patogūs irgi nevariantas. Ir žiemą ir šiltuoju metu viena iš taikyklių – turėti batus, kurių padas amortizuotų, neatmuštų kojų einant ilgas distancijas. „Trekinginiai“ batai skirti ilgesniems žygio atstumams. Juos dažniausiai rasite turistėse parduotuvėse. Šiuo metu galėčiau parekomenduoti parduotuvę „Dekatlonas“. Ten rasite puikių batų pagal kainą, patogumą ir kitus parametrus. Jeigu vertėtų žygyje tikėtis pelkės ar daug purvo, virgi praverstų arba antrų batų pora, arba ilgaauliai guminiai batai. Taip pat vertėtų pabrėžti, kad vos per drėgną- rasotą pievą prabridus ir sušlapus batus, reikėtų susimastyti apie tolimesnį tokių batų naudojimą žygiams.

Kojinės – geriausios kojinės močiutės kojinės!!!  Iš tikrųjų jeigu tikslas siekti finišą su sveika koja, be puslių ant pėdų ir kulnų geriausia natūralių siūlų kojinės. Geriausias variantas yra dvi poros kojinių, vienos – plonos, ant viršaus storos kojinės (einant labai ilgus atstumus).